Los trainers (1)
06
2009
No sé por qué, en un mundo en que está muy claro que no le importas a nadie —y que la confianza excesiva puede llevarte directamente a un embargo judicial—, la gente se entrega tan rápido a los brazos de un personal trainer. Vean por ejemplo a Johan, que ahora se pasea por el gym mientras todos se arremolinan en torno a él solo por un minuto de su tiempo y sus consejos. Y él da respuestas breves pero concisas y ellos acatan las indicaciones presurosamente, dóciles, como los practicantes de una gran firma que son felices sacando fotocopias y sellando huevadas porque, en el fondo, creen que lo que hacen cambiará sus vidas.
Es un fenómeno asombroso esto de los trainers. He visto gerentas jóvenes de sastre y Blackberry perder toda su incredulidad profesional y entregarse de cuerpo y alma a estos hombres. He visto a corredores de bolsa y a abogados penalistas olvidarse de todo su cinismo instintivo para escuchar las indicaciones del experto en zapatillas. La cara que ponen al hacer las consultas es conmovedora (desorientación en estado puro, como la de un niño que se pierde en el Parque de las Leyendas), y lleva el gesto universal de quien busca desesperadamente una respuesta.
En consecuencia, los personal trainers son de los trabajadores con mayor autoestima del planeta. No solo son útiles a la sociedad sino que, con el tiempo, se sienten necesarios. Se alucinan y no los culpo. En el fondo, saben que el estado de vulnerabilidad de un sujeto que viene al gimnasio es tal, que bien podrían vender simples bolsas de maíz (o de galletas) si dijeran que eso ayudará a afirmar los músculos. No estoy diciendo que vendan cosas que no sirven (¿nadie hace eso, verdad Johan?), pero hay algo cierto: la palabra de un trainer es en estos tiempos más respetada que la de un cura. Ya nadie cree que las hostias contengan el Cuerpo de Cristo pero todo el mundo parece dispuesto a jurar que beber D Carnitina te alejará del infierno de los lípidos (a pesar de que la ciencia no ha confirmado el asunto).
Los hay de todos los tamaños. Creo haber visto a aquel de la esquina en un concierto, ejerciendo el viejo oficio de mastodonte celador (ahora le llaman VIP y 911). Ese otro, en el espejo, suele entrenar con Johan por las noches, se ayudan mutuamente a cargar pesas gigantes. Son amigos. El del segundo piso me cae bien porque sabe guiar la clase de abdominales, no para nunca y te resondra si te detienes. Cuando hago ejercicios, me gusta que me griten.
Lo que más me llama la atención es que esta confianza en los entrenadores se traslada a otros ámbitos. Con frecuencia, me cuesta hacerle una consulta a Johan porque él está muy atento las palabras de una mujer (generalmente es una mujer) que le cuenta su vida privada. Es como una telenovela por entregas (de Desperate Housewives a Sex and the City, aterrizando en Mujer, casos de la vida real). La mujer le habla de sus problemas y él escucha. Como Johan es un tipo respetuoso, no aprovecha los momentos más sensibles del relato para establecer contacto físico con la chica, como hacen otros entrenadores traviesos. Pero escucha y parece ser conciente de su importancia sanadora. Es como un terapeuta.
El problema, se imaginarán, es que hay una distancia entre Jorge Bruce o Fernando Maestre y el entrenador de un gimnasio. No sé qué respuestas existenciales puede darte Johan (aparte de una proteína que tiene el perturbador nombre de Matrix). ¿Vieron Burn after reading, donde Brad Pitt interpreta a un trainer? La relación inversa entre músculos y mente existe, es una verdad estadística. La visión de la vida de un trainer es simple: si una puerta está atascada, hay que derribarla a la fuerza. Pero no se necesita ser brillante para escuchar los problemas de las personas, eso ya lo demostró la iglesia católica y el psicoanálisis: la gente tiene ganas de confesarse y en el mundo escasean los amigos.
Justo cuando empiezo a tenerle algún cariño a Johan, me doy cuenta de que ya nada es como antes. Me explico. Cuando llegas al gimnasio, el entrenador que te asignan parece estar interesado en ti. Te evalúa, te hace preguntas, te toca los músculos, anota cosas y hace un boceto mental de tu futuro cercano (en un escenario optimista). Te recomienda proteínas y cosas y te dice que tú puedes. Pero pasan las semanas y el trainer deja de mirarte con cariño. Te ignora. Es un poco triste, pero es la verdad. Pienso en eso mientras corro los últimos minutos esforzados en la faja. Me muero.
—Oye, no deberías agitarte mientras corres.
La voz llega desde atrás. Es un hombre alto, bronceado, de mirada bondadosa y serena. Me dice que no me sirve de nada quemar grasa si no llega suficiente oxígeno a mi sangre. Me pregunta si he sufrido de asma y le digo que sí. Frunce el ceño. El hombre se llama Pietro y solo con escuchar su evaluación inicial acabo de decidir que, desde hoy, él se encargará de mi entrenamiento. Promete hacerme una nueva rutina, “más realista”. Ni siquiera tengo que despedirme de Johan. Chamba, no le faltará. Tampoco telenovelas.
06
2009
Ay, Juan Manuel...no te sientas triste. Asì le pasa a todos al incio, cuando son nuevos. El profesor toma atenciòn al nuevo porque debe enseñarle a usar las màquinas, todo de cero ( Y querer venderle sus àmino, pero eso no hace Johan , ¿ no? ), es como un cliente nuevo, pues. Despuès ya se olvidan de el nuevo, y se concentran en otros nuevos. Con el tiempo tù solito vas a aprender y ya no vas a necesitar preguntarle tanto a tu entrenador. Solo cosas puntuales, lo demàs ya lo habràs aprendido. Eso sì te digo:hay personas en el gym que saben tanto o màs que el trainer...asì que pregùntale a tu nuevo amigo cuàntos años lleva entrenando y de ahì decide si te entregas a sus consejos.
Saludos, Juan Manuel.
06
2009
Una vez más lo digo: me encanta como escribes.
06
2009
Carajo, por que te metes con la iglesia.
No pues, Robles. Como creyente no pude evitar incomodarme.
06
2009
Saludos de nuevo juanma.... buen post, yo los clasificaria en tres tipos de trainers: los trainers doble intensión esos que te evaluan y se esmeran por que hagas tus ejercicios y subliminalmente te invitan a comprar suplementos proteicos mensualmente por que te ayudaran hacer como ellos, lo que no saben los socios es que los pobres y abnegados trainers tienen que cumplir con una cuota minima en la venta de suplementos por que sino ya fueron (que gym sera????)..... los trainers modelos de pasarela, esos que se creen top fashion y ni se dignan en ayudarte cuando estas con 60 klios encima sufriendo en prensa en banca, por que se les puede romper la uña o el rimel se les corre, esos solo estan como maniquis para q uno se de cuenta a donde puedes llegar si te esmeras mucho.... y muy escasos trainers buena onda, esos que te saludan al entrar y al salir, q se hacen patas de todos y se aproximan a ti y te dan su apoyo y su aliento para q hagas una serie mas, esos que no les importan estar con 10 kilos de mas, pero son PERSONAL TRAINERS como en la cadema peruana de gyms, donde hay un esologan que dice ënergym la unica cadena de gymnasios donde el socio no quiere ser como el instructor.....
06
2009
""Pero no se necesita ser brillante para escuchar los problemas de las personas, eso ya lo demostró la iglesia católica y el psicoanálisis: la gente tiene ganas de confesarse y en el mundo escasean los amigos." La mejor frase que he leido en bastante tiempo
06
2009
Yo detesté a la mayoría de los trainers del gym por todas las razones que tú has sabido narrar muy bien, y por lo que Fallen Angel también dijo.
Por supuesto, ellos fueron sólo una gota más a la cantidad de quejas que tengo del servicio en ese lugar.
06
2009
jajjajaja... que posesivo habias resultado juanma, bueno... ha sido un buen post, esperamos segunda parte :P
07
2009
Jajaja buen post, te vengo leyendo desde que comenzaste a escribir sobre la vida en los gimnasios. Este tema si que da para mucho y es que el tono irónico que le das llama la atención. En el fondo tiene cierto halo perdedor que me recuerda a esos cuentos de Julio Ramón Ribeyro... ir al gym para Ti, pareciera tener eso de "la tentación del fracaso"...
Bueno, también voy al gym desde unos años atrás y aunque he tenido el brillo de nerd por un tiempo, hoy soy casi una máquina y mi vida es más optimista. Por cierto que ironía también... de tanto entrenar también te conviertes en una máquina más del gimnasio, jajaja... seguro que en nuestros sueños más húmedos en un inicio soñamos en ser una sex machine...
Es una fauna bastante interesante si te pones a analizar y escribir como lo haces, cazadores, presas y herbíboros que abundan, los Trainers son un caso aparte. Ellos viven y miran desde casi un escalón arriba la vida que acontece a su alrededor, son tus amigos al inicio como comentas, te dan una rutina sacamugre si eres nuevo que al cabo de unas semanas comienzas a pensar si sirve para alguién como Tú.. porque ó terminas más gordo ó más flaco y desnutrido, y entonces aparecen con las proteínas mágicas. Y tú que al inicio eres incrédulo sigues con tu comida natural, tu yogurt, tu ensalada de frutas caseras, y tantas otras cosas que finalmente sólo te provocan más hambre al final del día y aquel pollo a la brasa que aparece en la vitrina de Rockys se vuelve tan delicioso como la rubia de tus sueños ya sea al pomo o en botella de 620 mL...
Pero no compraste nada y entonces simplemente desaparecen, pero míralos como van tras las gorditas/os, esos clientes potenciales que acumularon la fé de un mañana mejor y ganador. "Lo que tú necesitas hermano son clases de Personal Trainer..! ", bueno si no hay personal trainer que rentar pues al menos están las chicas bonitas... no sé gana pero se goza dicen. He conocido de algunos que "captaron" la atención de alguna fémina extranjera y terminaron en Europa por algún tiempo hasta que tuvieron que regresar, si pues la novedad ya no es novedad cuando ya se la ha tenido entre las manos...
Pero no los juzgaría tanto, al menos son más honestos que los que te ofrecen las membresías. Hablo de esos amigos vendedores que te ofrecen la oferta que cambiará tu vida, lo curioso es que la mayoría de estos señores están bastante regordetes como tú al inicio. Y hasta te llaman a tus números cual vendedor de seguros o de tarjetas de crédito, son un caso aparte. A ver si un día comentas de ellos también.
Buena suerte con el blog y con el entrenamiento..
Saludos,
07
2009
es una tonteria ir al gimnasio, hay demasiado mujeres hermosas en trajes muy ceñidos, casi siempre termino llegando a casa para dormir con manuela
07
2009
Los trainers son una lacra. En mi caso los he reemplazado totalmente con el youtube. Suerte q el golds tiene LAN para conectarse ahi entro y veo nuevas rutinas...Todo el dia paseando entre las maquinas,webeando como colegial a la salida de colegio, indicandote q no flexiones mucho o subas el peso, recibiendo y resolviendo las preguntas de las + frescas y deliciosas chicas, adolescentes, recibiendo numeros telfonicos de mujeres que nunca recibiria el pedido de uno para bailar en una discoteca...son los perdedores mas exitosos que conozco..
07
2009
Mi experiencia con los trainers es pésima. Cuando llegué al gym por primera vez me hicieron una rutina y sólo me dijeron por única vez los ejercicios que tenía que hacer. Después chau. Terminé con la rodilla jodida, lumbago y una contractura. Todo porque nadie me decía que estaba haciendo mal los ejercicios. Claro, yo no había pagado por un personal trainer y tampoco soy su público objetivo (mujer casada B4). Pero igual iba hasta que descubrí las clases grupales. Ahora hago pesas tres veces por semana en grupo con un instructor mostro, que nos va corrigiendo. La rodilla sigue jodida pero uso rodillera, pero el lumbago y la contractura desaparecieron. Y también hago spinning en lugar de estar esperando horas a que se desocupe alguna máquina de cardio. ¿Como es ese asunto del oxígeno y la sangre?
07
2009
Raul, no te amarges, solo era una figurita....
07
2009
Estas celoso xq Johan ya no te da bola! zau
07
2009
Mi recomendacion es no entregarse a los trainers, no son personas entrenadas, no saben ni mierda de medicina, ni de nutricion, ni de biologia muscular, ni de articulaciones, ni presion sanguinea, ni de niveles de oxigeno, ni de sicologia (mas bien se pueden aprovechar de la debilidad ajena), ni de metabolismo,... Son las personas mas descalificadas para hacer la labor que hacen. Quien te devuelve una vertebra alineada o calmar el dolor de un pinzamiento al nervio desde la columna, tu trainer? jijijiji. No creo.
Salud!
07
2009
Bien gay tu post
07
2009
al gym q voy hay una instructora q es fisicoculturista y tiene un cuerpo sensacional, aparte q es buenisima gente y te ayuda cuando se lo pides. alguno ah tenido experiencia con culturistas mujeres en el gym?
08
2009
completamente de acuerdo contigo Forestdoom. Uno a veces con 2 maestrias 1 postgrado en el extranjero y ganando 10 veces de lo que un trainer gana y viene el Sr musculitos y es el guru de las ciencias anatomicas, el iluminado entre las ensaldas y el suplemento vitaminico...
08
2009
Una de las cosas que no soporto de los gimnasios son a los trainers!
JM si necesitas que den de gritos mientras haces ejercicio, avisa con confianza... te puedo colaborar!! ;-)
08
2009
Tu frase "las hostias contengan el cuerpo de Cristo" solo demuestra tu ignorancia. Si tu no crees, bien por ti, pero muestra mas respeto.
08
2009
Los instructores son todos unos personajes.
Normalmente no pasan del 1.70 (la menos en Gold's y Energym) y son tan macetas que se les ve muy pequeños... los otros son un poco mas altos y casi sin nada de músculo.
Es verdad que estas personas muestra un interés y cuidado solo los primeros días, después... que te jodas!.
Mas de una vez yo, cliente, he tenido que ayudar y corregir a otras personas para que no sufran lesiones... y es que como dijo alguien su publico objetivo son
1-Nuevos (solo por 1 o 2 días)
2-Chicas jóvenes guapisimas solteras
3-Potenciales compradores de quema grasas y otros productos
4-Potencia cliente para un "personal trainer".
En el gimnasio donde estoy me sorprende la cantidad de entrenadores que hay y de como de 15, solo 1 ayuda a ala gente, los demás caminan, conversan entre ellos y de vez en cuando saludan a una de las chicas del 2-, a la que le preguntan que harán el fin de semana.
Lo que siempre me da risa, es que cada vez que una de las chicas ya mencionadas (2) llega, ellos corren a "asesorarlas" esto consiste en una sesión de mañosería, en la cual se paran detrás de la chica y so pretexto de que no se lesione, hacen las sentadillas junto con ellas, presionando sus cuerpos contra los de ellas... luego vienen los ejercicios de glúteos, piernas y pecho donde el entrenador para mostrar que "si esta trabajando el músculo" tocan la nalga, la pierna o la teta... algunos, los mas serios usan solo un dedo extendido, para tocarlas...
Realmente todos unos personajes... lo único que no hacen es trabajar... la mayoría de gente con buen cuerpo en un gimnasio es curiosamente la que no habla con los trainers...
Salud por eso!
08
2009
hoy me sucedio algo gracioso...taba haciendo maquinas y se me acerca uno a "corregirme" le dije: ah mira asi me habia dicho q lo haga otro trainer....Que!!!!!!! QUIEN ES?? hace un mes fue le dije NOOOO!!! DIME QUIEN ES!!!x poco c le ponia los ojos desorbitados...puxa si hubiera sido flaka me hubiera dado melo y m hubiera puesto a llorar XDXD...
08
2009
El cuerpo humano no esta diseñado para jugar tenis , tampoco para jugar futbol o baloncesto o lanzar jabalina,etc; es por eso q solo unos cuantos destacan en esas disciplinas , pero levantar pesas (pesos libres) o hacer ejercicios con poleas lo venimos haciendo hace miles de años , el correr , el levantar pesos son comportamientos que estan en nuestros genes , asi es que no coloques tus metas en las manos de un personal training que muchisimas veces es mas ignorante que tu en cuanto a como funciona la fisiologia muscular , metete a foros de culturismo o musculacion en internet , ahi encontraras muchisima informacion valiosa , y de paso aprenderas como funciona tu organismo , claro siempre y cuando quieras aprender y progresar , si esa no es tu meta , deja que el personal training te guie.
10
2009
Creo que son pocos los entrenadores serios. Me tocó conocer al amigo Calixto. (no Johann, Stefano, Luiggi u otro nombre exótico) Excelente profesional. Cuidaba a su equipo de trainers de la tara del acoso sobre suplementos y otras más que se describen. El mismo confeccionaba las rutinas para los nuevos luego de rigurosa sesión de confesión y cada cuatro semanas las cambiaba. Si bien era el jefe de trainers, una vez cada quince días se daba el tiempo para recorrer el gym dando los tips correspondientes a casi todos los presentes.
Claro, él no es alto, bronceado ni de miradas estrambóticas, mas bien chato y maceta, pero conocedor de su negocio y exclente disposición para ayudar. Hasta ahora conservamos la amistad aún cuando el gimnasio no existe más.
El joven pudiente de las maestrías se estará convenciendo que es ignorante en algo y está a merced de un cualquiera que no le llega a la punta del zapato.
Asi mismo, para el joven maestrista, le recuerdo que en el extranjero a uno le venden la membresía, la rutina, los suplementos, las sesiones de training y hasta la sonrisa. Las tarifas van desde los 25 dolares la hora para arriba (algunos trainers hacen de a 60 a 100 dólares la hora) las rutinas a partir de 200 y así sucesivamente.
Lamentablemente la cultura física en el país es incipiente y nuestra tendencia a la informalidad y la avidez por resultados económicos inmediatos hace que se caigan en ciertas irresponsabilidades.
Sabiendo que hay pocos entrenadores serios, lo más conveniente es instruírse lo suficiente como para sostener una conversación medianamente alturada con el trainer y sacar del juego a los falsetes figurettis. Strenght Training Anatomy de Delavier es el libro básico para desasnarse en cuanto a qué es lo que hace cada grupo muscular en tal o cual ejercicio. Si están más interesados, sigan los consejos de Sebastián.
11
2009
Viejo, agrégale a tu men's healt algo de Baudelaire y David de Angelo, y verás que las mujeres que se acercan a los trainers se van a terminar acercando a tí.
13
2009
Pues yo creo que soy un afortunado, en el gym donde estoy no fastidian con las proteinas y siempre te ayudan cuando se los pides.
13
2009
que gay eres
13
2009
Si Juanma! no te metas con la iglesia jajajajajajajaja
14
2009
la verdad, no se porque se arañan cuando hacen un comentario y solo eso a colación sobre la iglesia...o son intocables? ...en todo caso que junten sus ostias y hagan pesas con ellas pues...
intolerantes como siempre
15
2009
Que es gay, no está claro, pero tiene tendencias. Lo que está claro es que en etos tiempos se da mucho valor al aspecto físico y se deja de lado el desarrollo intelectual y personal por el desarrollo muscular. El dedicarse más de tres horas al gimnasio ya es dañino, el exceso de dedicación a los músculos es inversamente proporcional al desarrollo intelectual y cultural.
3 o 4 horas dedicadas solo a sacar más músculos es dejar de aprender , sociabilizar, estudiar, etc . Si a eso agregamos las ocho horas de trabajo, que queda para hacer cosas ralmente útiles y mejorar nuestra capacidad humana y no solo muscular?.
Por eso esta sociedad está cada vez más jodida. la televisión nos enseña que hay que ser peinador gay, cantante floklorico o de cumbia, futbolista, modelo o presentador de musicales para tener éxito y son los que más atención reciben de la TV. Que estupidez!. Sigamos jodiendonos!
Vivan los esfuerzos incansables por conseguir un cuerpo pefrfecto, vivan los peluqueros gays, vivan las barras bravas, vivan los cantantes y las cantantes de cumbias, vivan los peloteros, Vivan las Urracas condecoradas por el congreso, Viva el Perú!
15
2009
Yo creo que eres gay, lástima por ellos pero tú y Paco Ferrer son lo peor. Por qué no aceptas que eres homo y dejas de soltar tufillos rosas en los posts? Mi persona opina que en realidad, a tí te debe gustar un trainer para que te "ayude" a hacer sentadillas como lo hacen con algunas germitas. Tambien creo que te gusta mucho Brad Pitt, creo.
19
2009
¿Está claro que no le importamos a nadie? Si fuese así de claro entonces ¿Qué son las organizaciones de Derechos Humanos? ¿Qué es el quehacer intelectual sobre política, educación, interculturalidad, etc?...
22
2009
Juan Manuel, me gusta mucho tu post! los trainers son siempre personajes muy asediados en el gym y si la gente confia mucho en su palabra y la toma como si fuera ley, asumo q esto se debe a q la mayoria tiene un cuerpo "deseado" o algo asi entonces la logica dice (aunq no se q tan cierto sea esto) si ellos tienen un cuerpo asi, deben saber de que estan hablando no??? y entonces seguimos los consejos que ellos nos dan, digo seguimos por q yo si lo he hecho un par de veces hasta q viene otro trainer y me dice q lo q estaba haciendo esta totalmente equivocado jajaja es por eso q ahora ya no sigo mucho lo q ellos aconsejan a menos que se hayan ganado mi credibilidad por q muchas vecesse contradicen entre ellos
Ahora, no entiendo por q las personas les debe importar si eres gay o no... en primera si les molesta q seas gay y escribas lo q escribas para q te leen? y para q gastan tiempo en comentar?? La intolerancia en nosotros los peruanos es una de las peores cosas q tenemos. aparte acaso no saben ahora que hay muchos hombres que les gusta cuidarse de si mismos?? Personalmente a mi me gustan mucho mas este tipo de hombres, por que si yo me cuido y me gusta verme bien para que voy a estar al lado de un tipo que no le gusta cuidarse y por ende no se ve tan bien como podria hacerlo???? la metrosexualidad no significa ser homosexual significa que a los hombres, al igual que las mujeres, les gusta verse bien para sentirse mejor y bien por ellos!!!!!!!
y por que otros se rasgan las vestiduras por que haces una pequeña comparacion entre como los fervorosos creemos en la Iglesia católica es muy similar a como muchos de nosotros "fervorosamente" creemos en los trainers!!! Señores son solo comparaciones que muchos escritores usamos para probar el punto que estamos tratando de expresar, y muchas veces se llama sarcasmo!!! y al fin y al cabo es tan solo una opinion!!!!
11
2009
Creo que todo depende del gimnasio donde estes... Yo soy absolutamente feliz en mi gimnasio, y no lo cambiaria ni en mil vidas por muchas razones pero principalmente porque todos mis trainers son lo maximo. Se dedican, te exigen, se preocupan por ti, saben cuando estas bajando, como te fue en el ultimo chequeo con la nutricionista, y NUNCA me han querido vender nada porque su trabajo es guiarte y apoyarte en tu rutina y la verdad que lo hacen genial.
Si hay alguien quien adora a sus trainers y su gimnasio (si quieren les digo cual es) soy yo. Yo era una gordita con 15 kilos de mas hace tres meses y ahora gracias a que me apoyan muchisimo estoy regia!
25
2009
Justamente quiero empezar a ir al gimnasio; ALECITA, me gustaria saber a que gimnasio vas, por favor!