Asi es mi estimado,vas un lunes a las 6 pm al gym y haces cola para todoodooo...pero no siempre es igual,p.e. los viernes a esa hora son tranquilos. los sabados tb son tranquis generalmente...como bien dices no todos podemos ir a cualquier hora,muchos tenemos una relacion laboral convencional y tenemos q ingeniarnosla...pq nos e puede hacer 15 min. a velocidad 10?nos abia eso...bueno solo llego a velocidad 8 caminando,no corro en la faja,solo camino rapido =)

Muy bueno, lograste transmitir la sensacion de estar en un gimnasio. Por ahora, Dios me libre me conformo con pedalear y nadar de cuando en cuando.

Te sigo leyendo!

Hola, soy Claudio de nuevo. A veces firmo como Mariana y ahora como Paola Molina. Me gusta adoptar distintas personalidades. Soy el único que le ha escrito cinco veces al blogger, me encanta: eso sí, soy muy machito.

las historias del gimnasio son buenas, el otro día me enteraba por unos amigos cómo en el camerín de hombres se desarrollan las evaluaciones y veredictos de todas las chicas en pantalonetas y tops que pasan por ahí.

Más que nunca me provoca ir en buzo y polo de pijama, no se puede competir con eso.

Esa foto es homoerótica

Muy bueno eh, eso sí, cuidado con los casilleros que a veces ni el mas ostentoso gym se salva de los amigos de lo ajeno, lo digo por experiencia, y quien sabe podría ser un nuevo capítulo no? a cuidar bien sus pertenencias.

Saludos.

De hecho lo peor es tener que oler a los otros... la gente huele a lo que come y hay cada chicharron.

Asuuu... uno de los beneficios de vivir en provincia es que acá no pasa eso.
Oye, y no es más fácil salir a correr, digamos, por media hora antes de ir al gimnasio? te ahorrarías la cola para el treadmill.
Besos.

Acabo de leer los 2 post y me sorprendió q contestaras tantos comentarios,casi nunca lo haces (por no decir jamas)pero al leer las idioteces que ponen justificaron la molestia de contestar (Yo, creo que sí eres gay pero la verdad me importa un carajo si lo eres o no, es mas pongo entre parentesis xq si gustas puedes borrar esta parte, escribes mostro y eso me bacila aunque lo de TV peruana taba zotasa)asi que normal doc, suerte con el gym y provecho con el cicling eso si que es sudar lo maximo brod..

uno de los beneficios de vivir en provincia es que aca no pasa eso...

claro si casi ni hay gimnasios!!! jejeje

No veo nada homoerotico en la foto!!!

90% de los patas que van al gimnasio son maricones

hombres mirando hombres todo el tiempo en los banos

that's a fact!!!!

[Respuesta] 95% de los patas que escriben mensajes homofóbicos en los blogs no están seguros de su propia sexualidad. Eso sí es un hecho. Aun así, los prefiero mil veces a los fujimontesinistas que llenaban de comentarios la serie anterior (aunque hay muchos fujimontesinistas matacabros también). Un abrazo.

Lo único que queda es resignarse este verano a ser un rolludo; e iniciar el gimnasio en invierno, donde la afluencia del público es menor; ya para cuando empiece nuevamente el verano, uno tendrá jerarquía dentro del gimnasio como para estar esperando.

Que bacan escribes, has transmitido todo el sentimiento a veces de frustracion que uno tiene es esos sitios

HOLA CABALLERO, DE NUEVO POR ACA, CREO QUE TU BLOG ME AGARRO... ALGO COMO UN CLICK BLOGISTICO, SIN BEBES DE POR MEDIO....JEJE.. SI ESA IMAGEN TAN A LO PICASO LA HE VISTO 1 Y MIL VECES EN MI GYM Y CUANDO PASO POR EL ESPEJO MIRO MI TRASERO DE REOJO Y ME DOY CUENTA QUE AUN FALTA MUCHO PARA Q ESTE ASI.. PERO TODO TIENE UN TIEMPO DE VIDA COMO LAS MEDIAS GASTADAS Q CADA NOCHE UNO SACA PARA IRSE A LAS DUCHAS Y DECIR POR FIN TERMINE.... POR EJEMPLO EL ENERGYM DE SAN MIGUEL TOMA MAYOR AUGE A PARTIR DE LAS 8PM EN DONDE EL MERCADO DE LA PARADA LE QUEDA CHICO, ALGUNOS GIMIENDO POR LEVANTAR 1 REP. MAS LA MANCUERNA DE 80 KG, OTROS SUMERGUIDOS EN SUS MP3 ESCUCHANDO EL REMIX DE DINA PAUCAR Y OTROS MIRANDO ENTRE CUERPOS SUDOSOS Y PIERNAS MARCADAS LO QUE LES LLAME MAS LA ATENCION... QUE BUENO QUE HAY UNO DE LIMPIEZA DE ESPARCE CADA CIERTO TIEMPO UN AGRADABLE OLOR A LAVANDA SINO SERIA VINAGRETA DE OLORES..... PERO ME PREGUNTO UNO CORRE EN LA FAJA POR QUEMAR ESE TALLARIN SALTADO DE LA TARDE?? O PARA GANARLE AL MUSCULOSO QUE CORRE A TU LADO???.... O CORRE PARA DEJAR ATRAS LA ESTRESANTE VIDA Y LOS PROBLEMAS QUE CON ELLA CARGA ENCIMA?????... ESPERO TU CLICK DE RESPUESTA.... ESPERANDO TU PROX. BLOG UN POCO MAS SUDOROSO...

muy buena reflexion de los dias de verano! con el gusto y el sacrificio pero un sacrificio que se encasilla en ese escenario... NUESTRA CULTURA COMBI... jajaja esa que nos hace vivir y convivir apretujados incluso en esos espacios... jejeje muy buena.

Ir al gimnasio en esta epoca del año es como ir al gran estelar de la feria del hogar (se acuerdan?) En el negocio de los gimnasios lo principal, como en todo negocio, es el dinero. A mas miembros mas ingresos, todo es felicidad para los dueños. Sin embargo la calidad del servicio baja y baja un montón. Los gimnasios que les importa mas el número de miembros que dar calidad lamentablemente son los que son cadenas de gimnasios. Para empezar no hay maquinas disponibles, los horarios de sesiones se llenan rápidos, los baños solo son comparables con los del estadio nacional en el intermedio, asi que mejor ir a casa a ducharse. Otra cosa que golpea y afecta son los sentidos, en especial el del olfato.¿se han metido a una clase de spinning o de aeróbicos? deberian hacer algo con los equipos de aire acondicionado que en su mayoría son recirculantes (a lo mas renuevan el 20% del volumen de aire,un estandard muy bajo)y no renuevan aire fresco y por supuesto recomendar a las personas sobre su aseo personal. Un detalle, en esos locales que usan aire acondionado recirculante aumentan las enfermedades , vayan a ver como están los filtros (si los tubieran) Otro tema es el de los lockers, no hay, los dejan sucios o mojados y por supuesto también apestan. Si vas en carro no hay estacionamiento, salvo que vayas a uno que quede en un centro comercial pero el balance es negativo porque a ellos van mas personas y por lo tanto mas incomodos. Yo dejé el gimnasio hace tiempo y lo cambié por el ciclismo y natación, lunes, miércoles y viernes natación y martes, jueves y sábado ciclismo. Mas sano, cuesta menos y no es incomodo.
Por otro lado es importante decir que si uno quiere comodidad lo mejor es ir a gimnasios que no vayan tantas personas, por lo tanto son mas caros. Dependiendo de lo abultado de la billetera uno podria buscar mejor opciones. Y si las hay.

Para terminar recomiendo no ir a locales de cadenas de gimnasios, vayan a los que te den un servicio mas personalizado, se trata de la salud de uno y si se hace un ejercicio mal hecho puede causar problemas futuros. Recomendaría poner a los traumatólogos poner consultorios cerca a estos locales.

que importa cual es la tendencia u orientacion sexual del blogger si lo que
escribe es lo relevante?

A mi me gusto la entrada aunque no necesariamente se ajusta a la realidad,
porque el gym no siempre esta lleno y no siempre uno anda esperando que la
maquina se libere. Ten en cuenta que a veces una persona "monopoliza" una
maquina porque esta haciendo un trabajo especial por alguna lesion,
rehabilitacion o simple reacondicionamiento.

Ir al gym es chevere porque uno se ejercita, recrea la vista y conoce
gente, imagino que tu vas por lo mismo.

Saludos y es un gusto volver a leerte despues de tanto tiempo.

[Respuesta] Gracias por tu regreso, me gusta encontrar lectores y no buscadores de respuestas y tips.

pero tb es feo cuando el gym esta muy vacio medio desolador

salu2

Juanma para mi todos esos que critican son del otro equipo..

Juanmanuel la próxima vez que te vea te voy a matar por rosquete no sabes quien soy pero yo si los peruanos no podemos permitir estas cosas enlos periodicos SERIOS la mujer es mujer y el hombre hombre estas advertido..

[Respuesta] Tiemblo de miedo. ¿Serás como ese personaje de Belleza Americana?

es una webada tio, hay que ir o muy temprano o muy tarde...asi de simple.

ese peruano es el coronel Frank Fitts USMC...jajaja

Yo trabajo de 8.00 am a 5.30 pm y llego al gym entre 6.20 y 6.25 am.

A esa hora encuentras máquinas cardiovasculares disponibles, clases de fullbody y spinning para quemar harta grasita. Después de sudarla bien durante 40 minutos, bajo a tonificar un poco con las máquinas y pesas. A veces me toca turnarme alguna máquina pero no espero mucho rato.
Eso si, siempre hay hombres que "chorrean" agua y no se secan!!!, Tienen la toalla colgada atrás del cuello pero no se secan el sudor!!!...aaaaajjjjj, qué asco me dan!!!

En la mañana es mucho mejor.

Las 3 pm es la hora perfecta!!! Es cierto lujos de los q no marcamos tarjeta de oficina (lo malo que tampoco sabemos si salimos o entramos a ella)

En fin, algo qu es super interesante en un gym , que luego de algunos meses hasta la forma de caminar cambia (o no?) Uno entra como super seguro y lo siente como en su casa, para mi los mejores gym son los que no son franquicias grandes, esos estan llenos de mucha gente y van solo por verse con la mancha del club y no por realizar un BUEN WORKOUT conciente. Ademas los gym de clases medias tampoco esta abarrotadisimo de gente, porque encontrar en verano un gym que no reviente es casi imposible. Interesante blog... saludos.

Me rei mucho con eso del 95%.

Hola, que bueno haber encontrado este blog...pero creo que si piensas tantas cosas mientras estás entrenando, has perdido en definitiva el sentido que tiene para mi ir al gym...DESCONECTARME DEL MUNDO...por eso no entiendo como puede haber gente que se la pasa hablando mientras entrena...ABSURDOS¡¡¡

eres la uncia persona sincera con una opinion del gym, por fin entiendo tantas cosas!

En lo personal prefiero evitar los gimnasios, y bueno hay muy buenas alternativas de entrenamiento muscular ( conseguí uno muy bueno y en 4 semanas he obtenido muy buenos resultados) y nos olvidamos de:

1. Esperar que alguna persona desocupe tal o cual máquina.

2. El olor a transpiración (mil disculpas pero hay mucha gente que ha olvidado el significado de usar desodorante y darse una buena ducha).

3. El llegar corriendo al gimnasio luego del trabajo (como sino fuera suficiente viajar en una combi llena de gente y llegar a otro lugar lleno de gente).

Es más, el hecho de exigirse a uno mismo el cumplimiento de un plan de ejercicios diarios no sólo da buenos resultados a nivel físico sino también disciplina, y no pensemos sólo en el hecho de vernos bien físicamente sino en ser saludables.

La verdad que he ido un par de veces a gimnasio en Miraflores y San Isidro y WOW la falta de espacio es increible, pero es tipico en ciudades grandes. Lo bueno es que ya los hay.
En fin, como uno no extraña lo que uno tiene, en el trabajo hay un gimnasio SUPER INMENSO, vacio y tengo que pasar por el para ir al baño y si he ido una vez en este mes es bastante...

ya encontre a la gente q llega sudadaza al gym y dejo oliendo refeo ...lo q vienen en combi...muchachos ahorrense ese dinero del gym y comprense un carrito..x alli habia un comment interesante: si uno hacia ejercicios para quemar o para ver si uno hace mas que el del costado...hace unas semanas no pensaba asi, me sentaba en la maquina y hacia mis series casi cerrando mis ojitos ... pero ahora cuando dejo una maquina me pongo al costado y veo con cierta mirada burlona como tremendos gorilones tienen que quitarle el peso con el cual hacia mis ejercicios...desde entonces veo el gym con otra optica...antes solo para mantener peso y romperme el ojo con los cueritos...ahora veo un lugar de competencia muda...claro y seguir rompiendome los ojitos...

Bueno, efectivamente, el verano no es la mejor época para ponerse "en forma". Ya es muy tarde. Debieron empezar el invierno anterior.

Los consuetudinarios asistentes recibimos la temporada con sentimientos encontrados. Año tras año vemos oleadas de ilusas(bueno los ilusos también llegan) buscando milagros.

Lo malo, atiborran el gym, es cierto, incomoda.

Empiezan a llegar aquellas que son las que quieren ser: Chibolas que este verano están dispuestas a emparejarse(sea con perspectivas de corto o mediano plazo)a como dé lugar en cuanto empiece a calentar el sol.

Llegan las que ya fueron, es decir, las que perdieron a su pareja, enamorado, novio, esposo, al firme o al otro y también quieren agarrar viaje tanto como las chibolas.

Por último, llegan las que nunca podrán ser, porque, pobrecitas, la que nació con la calavera ancha...pues como que es difícil luchar contra tanta "carga" genética.

Lo bueno, llega nuevo "material" o "regresa" el cuerito ése que estaba más buena que el pan y se había desaparecido (seguro cae en alguna de las dos primeras categorias anteriores)

El 90% de los hombres que van no son maricones. El porcentaje de maricones debe ser igual al que había en el colegio o al de los que comparten el mismo lugar de trabajo, no creo que sea tanta la diferencia.Nada fuera de lo normal.

Más bien, entre los hombres, se puede decir que están los de siempre, luego los que "este año sí la hacen" (tiempo de expiración en el intento dos semanas máximo) y a continuación, los marabuntas, que están más pendientes de levantarse a la primera incauta ( que a veces no lo es tanto) y celular en mano para hablar o anotar números, son los que se sientan a ocupar máquinas y espacio en desmedro del resto.

Recomendación: Ir al gym a las 5 o 6 am para los que trabajan y al mediodía los que por alguna razon no lo hacen.

No se por qué tildan a todos los hombres-hombres como gays cuando van al gym, una golondrina no hace el invierno. No creo que todos sean gays, quizás es mita-mita. Quizás las mujeres que van también son en su mayoría lesbis. Quién sabe. Cuando uno se inscribe no le preguntan las preferencias, solo te miran el bolsillo.

Hace tiempo que no te leo y no creo que seas gay (a no ser que en estos 2 meses que no te leo ya te me convertiste y saliste del closet). No tengo nada contra ello(as), es más, uno de mis mejores amigos es una loca total y por lo general me llevo bien con todos los que conozco.

Yo también voy al gym desde hace más de un año. Por mi flojera y falta de disciplina no se me nota mucho la diferencia  pero igual sigo yendo, tengo la esperanza de un efecto tardío. Intento ir 4 a 5 veces por semana.

Es espantoso ver como la gente espera milagros y luego de haberse empujado mil sanguches, papitas fritas, dulces, tortas, gaseosas, etc. durante 9 meses invernales, y ya con el peso de la conciencia en sobrepeso también, atiborran los gimnasios desde diciembre a febrero-marzo… antes, en invierno, llegaba a las 7 y salía a las 9:30 pm máximo. Ahora llego igual a las 7 pm pero salgo a las 11 pm luego de hacer cola para las pesas, para las fajas, para las colchonetas, inclusive para las duchas!!!

Consejos: toma desayuno, toma agua, come normal pero sano, no te excedas en nada (inclusive en lo bajo en calorías o bajo en grasa, todo exceso hace daño igual) y algo clave en el gym: constancia. Sales de vacas de la chamba pero no del gym. Anda aunque sea 3 veces por semana para no perder el ritmo.

Bueno, ya me explayé demasiado. Voy a seguir leyendo los otros posts en esta tarde matrix de la ofi, aprovechando que mi jefe no ha venido, un beso 

Bacán tu post, me identifiqué, no me gusta el gym lleno. Algo que quisiera agregar es que soy de la idea que la gente que va al gimnasio está motivada sólo por el sexo, claro, un buen cuerpo, para atraer a una persona del sexo opuesto, o del mismo, lo que sea, quien también deberá tener buen cuerpo, todo para un buen sexo..jaja.. aunque sea algo sólo estético, porque a la hora de la hora es lo que menos importa.
Saludos,

Para aquellos que no creen que mejorar su estado físico es algo positivo, les agradecería que revisen éstas ideas tomadas de unos apuntes de marketing y asociarlas a sus intereses particulares (sexo, trabajo, relaciones interpersonales...etc etc)

• El público considera al envase como la parte visible del producto.
• El mensaje del envase actúa en el lugar y momento precisos en que se decide la “compra”.
• El envase es sumamente económico de modificar y mejorar. (Más barato que un auto del año o una maestría en el extranjero)
• Puede valorizar enormemente el producto y asociarle atributos positivos y deseables.
• Permite definir claramente el segmento al cual se apunta.
• Permite implementar estrategias puntuales como relanzar productos “poco exitosos”.

Espero lo tomen con una sonrisa...

A mi tampoco me gustan esos gimnasios que pertenecen a franquicias. Los veo llenos de gente, tanto asi que el instructor de aerobicos no se daria tiempo en ver si el usuario esta realizando bien un paso o un salto. Solo las que estan adelante estan en ventaja, pero eso no es siempre asi. Encima, te cobran mucho dinero, sin contar con que tienes que gastar en pasajes.

Felizmente, cerca a mi casa hay un gimnasio, asi, no gasto en pasajes y me ahorro el trafico infernal de Lima. Estoy cerca a casa, asi que terminando mi rutina salgo con mi mochila caminando....y listo, llegue a mi casa, hogar dulce hogar.

Ademas, al ser un gimnasio cerca a casa, no va tanta gente y siempre hay maquina disponible.

HOLA BUENAS SALUDOS ME LLAMO MOISES Y SOY VENDEDOR DE SUPLEMENTOS DE NUTRICION DE LA MARCA SKY FOODS BUENO HABRAN ESCUCHADO DE LA MARCA ALIEN NUTRICION Y UNIVERSE VERDAD ? BUENO EL CREADOR DE ESAS DOS MARCAS ES EL DUEÑO DE LA EMPRESA SKY FOODS SOLO QUE LOS DUEÑOS DE LAS OTRAS SON DIFERENTES Y BUENO NOSOTROS NOS ABOCAMOS MAS ALA CALIDAD DEL PRODUCTO NO COMO LOS OTROS Q SE BASAN MAS ALA PUBLICIDAD NOSOTROS INVERTIMOS PARA QUE LOS PRODUCTOS SEAN BUENOS VAMOS A PASO LENTO PERO SEGURO LES ACONSEJO UN APUNTE ESTOY APOYANDO UN GYM DE LA AV PERU EN PLAZA VEA DE UNIVERSITARIA Y TOMAS VALLE ASI Q PUEDEN PASAR LA VOZ HACEMOS UNA CLASE GRATIS DE BAILE TODOS LOS DOMINGOS Y ESTOY REGALANDO MUESTRAS Y QUEMADORES DE GRASA PARA AQUELLAS PERSONAS QUE QUIERAN PARTICIPAR ASI DE PASO PRUEBAN LOS PRODUCTOS OSEA EL QUEMADORES AHORA SI SON DUEÑOS DE GYMO INSTRUCTORES LES DEJO MI NUMERO PARA CUALKIERA EN GENERAL AVER SI SE ANIMAN TAMBIEN LES DOY PRECIOS BUENOS SOBRE LOS PRODUCTOS TENEMOS SUERO DE LECHE , ALBUMINA DE HUEVO, CREATINA, GLUTAMINA, CARBOPROTEICOS , ENERGIZANTES Y BUENO SOLO LLAMEN O MENSAJEEN AL CORREO VIRGO0282 O AL NUMERO 989333387 SE HACE REPARTO A DOMICILO SALUDOS Y CUIDENSE,,,,,

Sin duda solo sabes tratar temas banales