Mírate | Blogs | El Comercio Perú

« Volver
Mírate
19.01.09 5

De la selva su plátano

Fotos: Juan Ponce

5 Comentarios

20.01.09

El plátano de la selva es una fruta que tiene un gran valor nutritivo. Se recomienda su consumo a deportistas, mujeres embarazadas o madres lactantes y adultos mayores. El plátano aumenta la masa muscular.

Tiene un alto contenido en potasio, magnesio, ácido fólico. El potasio es necesario para equilibrar el agua del cuerpo y contrarrestar el sodio, por eso es recomendable para las personas que desean perder peso. A la véz permite mantener el corazón y el sistema nervioso en buenas condiciones. El magnesio interviene en el adecuado funcionamiento del intestino, ayuda al fortalecimiento de los huesos y dientes, además de poseer un suave efecto laxante. El ácido fólico interviene en la producción de glóbulos rojos y blancos, en la síntesis de material genético y la formación de anticuerpos en el sistema inmunológico.

Publicado por: Anonymous
23.01.09

Felicitacines por esta ejemplar iniciativa y ojalà como esta interesante muestra prosigan con otras haciendo conocer tantisimas de nuestras riquezas naturales que deberian ser promovidas por instituciones del Estado (pero cuando?)

Publicado por: julio alvarez
23.01.09

En la selva el plátano es un bien sustituto del pan, se podría decir que los niños nacen con el plátano bajo el brazo, me gusta mucho la segunda foto, la que se tomó en el mercado.

Publicado por: Jorge
4.08.09

Dejuinitivamente la selva tiene su encanto, a esto se suma el rico Inguiri, ese platanito verde cocinado, que se le puede comer con un bollocon de sal...y ni ke hablar del Tacacho, ha bruto! con su chicharron wira wira....tambien esta el rico chapo hecho con su palo baitor... por eso los muchachos de mi tierra linda (Iquitos) somos unos grandisimos, tremendos moshacos y güiramazos, inteligentes y creativos.

Que viva la Selva, con sus riquezas naturales!!!
Que viva su gente, con sus ricas costumbres!!!
Que viva el Platano, por sus bondades!!!!

Somos gente pacifica y hospitalaria, que ama demasiado su tierra y sus costumbres y por su puesto se sienten muy pero muy PERUANOS!!!.


Ishaco.

Publicado por: Ishaco
7.09.10

esta mu bien la imformación

Publicado por: anto

Escribir un comentario


Introduzca los caracteres que ve en la imagen de arriba.

ACERCA DEL AUTOR

Fotógrafos de El Comercio

Cientos de disparos en un solo día pueden decir mucho y tal vez muy poco de nuestra profesión. La fotografía es un ejercicio de recuperación de la memoria, pero también una labor que se vive, sufre y disfruta a diario en las calles, en las carreteras, en medio de un incendio o en el paisaje más inhóspito y maravilloso. A través de nuestras imágenes no solo recolectamos eventos, sino que creamos un manifiesto. Cada imagen es un discurso. Este blog, que integran reporteros gráficos de El Comercio, se abre con esa única premisa: ser el reflejo de lo que ocurra en el país. Historias a través de imágenes. Historias a través de nuestros lentes. Historias para mirar.

Categorías